bobo1966- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

101,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

2144 ккал

Жир: 97,33г | Белк: 75,50г | Углев: 229,20г. Завтрак: Kirschtomaten, Chilischoten, Möhren, Seeberger Sesam Ungeschält , REWE Avocado, Aldi Hummus Natur, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: Aldi Emmentaler, Cucina Olivenöl, DM Bio Soja Creme Cuisine, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mühlenhof Veganes Mühlenhack. Ужин: Brotland Fladenbrot , Gazi Hirtenkäse 45%, Zwiebeln, Gemischter Salat, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Перекус/Другое: REWE Blattspinat, Aldi Blätterteig. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса