manvs- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1954 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 72,76г | Углев: 270,06г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хайнц Соус Шоколадный, Пятерочка Банан, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Окей Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Салат Витаминный с Оливковым Маслом, Торговая Площадь Холодец Классический, Картофельное Пюре(Молоко,Масло). Ужин: Пятерочка Сахар, Малина, Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Данон Биойогурт Натуральный 2,4%%, Шарлотка без Сахара. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса