putrikurnia174- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя putrikurnia174 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1548 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 78,80г | Углев: 225,21г. Обед: Cumi-cumi, Telur Rebus Lunak, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Nasi Putih. Ужин: Bihunku Goreng Special, Telur Dadar, Ampela, Kerupuk Putih. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum, Rambutan, Rambutan, ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Roma Sari Gandum. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

putrikurnia174-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

putrikurnia174- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

putrikurnia174-Изменение Веса