glovetosaori- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

3日目

何とか現状維持
今日の排便がまだだから本当はもう少し減ってるといいな

水分も我慢してマッサージも散々したんだけど同じ時間に測るのがルールだから明日に持ち越し

47,4 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

766 ккал

Жир: 22,01г | Белк: 45,75г | Углев: 95,75г. Обед: ぶなしめじ, 白菜, 神戸物産ザワークラウト, 鶏の手羽肉, 生姜, 大根, ケンミン業務用　フォー, にんにく, エリンギ. Ужин: ぶなしめじ, 白菜, にんにく, 神戸物産オートフレーク, 株式会社浜乙女いりごま, サケ, CO-OP 沖縄県産味付太もずく, 生姜, 神戸物産ザワークラウト, 大根. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса