IrinaOrl- Журнал, 17 фев 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2021:

1118 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 114,15г | Углев: 75,50г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Grovo Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Кижуч, Hortex Шампиньоны. Обед: Огурец (с Кожурой), грудка индейки запеченная, каша гречка/овсянка, Морковь по корейски. Ужин: Магнит Хурма, Пятерочка Лук Репчатый, Hortex Шампиньоны, Индилайт Печень Индейки. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 17 фев 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса