MMS0810- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя MMS0810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1033 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 42,98г | Углев: 78,23г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Padaria Sonho Recheado de Creme, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Обед: Manga Palmer, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Giraffas Creme de Milho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Folhas. Ужин: Nabisco Chocolicia, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MMS0810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MMS0810- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

MMS0810-Изменение Веса