Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2021
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1900 ккал
|
Жир: 78,09г | Белк: 118,56г | Углев: 184,74г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приправыч Ванильный Сахар, Пятерочка Сахар, Гарнец Кукурузный Крахмал, Алтай Мука Пшеничная, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Сыр Творожный, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия. Обед: Рот Фронт Карамель Барбарис, Большая Кружка Молоко 2,5%, Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Ужин: Гарнец Мука Кукурузная, ITLV Оливковое Масло, Рот Фронт Карамель Барбарис, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Стоевъ Повидло Вишневое, Окское Яичный Белок, Творог 9%. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
