pedrodias1973- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

86,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1288 ккал

Жир: 42,74г | Белк: 68,03г | Углев: 156,57г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura Torrado. Обед: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas Caseiras. Ужин: Arroz Branco (Longo, Cozido), Lidl Filetes de Pescada Panados. Перекус/Другое: Prozis Protein Snack Cookies & Cream, Continente Mini Tostas, Continente Compota de Abóbora . подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса