KarinFV- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя KarinFV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1348 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 88,14г | Углев: 155,15г. Завтрак: Nestlé Nutren Protein, Gengibre. Обед: Natural Salads Couve Manteiga, Quiabo Cozido, Quinoa Cozida, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Feijão Carioca. Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana Prata, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Swift Rabo Bovino, Matte Leão Chá de Erva Doce, Leão Chá de Hortelã, Chá de Hibisco, Quaker Aveia em Flocos, Abacate, Mangas, Melão Amarelo. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinFV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinFV- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

KarinFV-Изменение Веса