Harry Walter- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Harry Walter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1837 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 136,38г | Углев: 209,53г. Завтрак: Ja! Kokosraspeln, REWE Mandeln Gehobelt, Kölln Kernige Haferflocken, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kaffee mit Milch. Обед: Gekochtes Ei, Netto Snack-Gurken, Müller Kalinka Kefir, Radieschen, Putenbrust Fleisch, Ebly Sonnenweizen. Ужин: Kölln Haferflocken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Перекус/Другое: Banane, Karotten, Elstar, Grüne Paprika, Milch 1,5%. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harry Walter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harry Walter- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

Harry Walter-Изменение Веса