thiagosantosts7- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

2698 ккал

Жир: 54,97г | Белк: 181,97г | Углев: 355,24г. Завтрак: DIA Leite Integral, Maçã, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011), Ovo. Обед: DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Abobrinha, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Condensado, Maçã, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса