emirju88- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя emirju88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1441 ккал

Жир: 80,71г | Белк: 74,18г | Углев: 115,88г. Завтрак: Hardy Crema de Maní Natural, Risky Dit Tostadas de Arroz, Banana, Manzana Verde, Omelet. Обед: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Ужин: Uva, Marineras, Huevo, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Ser Yogurt Bebible Frutilla. Перекус/Другое: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emirju88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emirju88- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

emirju88-Изменение Веса