martybob- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

88,0 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

2101 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 112,33г | Углев: 132,56г. Завтрак: Goolsby's Country Sausage, Baby Spinach, Orange, Egg White, Strawberries, Alpine Fresh Blueberries. Обед: Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, White Bread . Ужин: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса