josiamaro05- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя josiamaro05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Só 300 gr. 🥺🥺

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1178 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 68,95г | Углев: 117,93г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Leite (Leite Integral). Обед: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Bacon, Milho Verde Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Leite (Leite Integral), Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Pipoca, Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Lacta Bis Chocolate . подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Já é uma conquista e isso é maravilhoso! Parabéns

17 фев 21 написано членом: Chay07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josiamaro05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josiamaro05- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

josiamaro05-Изменение Веса