Izakura- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Izakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 56,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

632 ккал

Жир: 19,33г | Белк: 37,94г | Углев: 80,51г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango. Ужин: Manga Palmer. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izakura- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

Izakura-Изменение Веса