gabrielcardoso- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя gabrielcardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

102,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1115 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 64,17г | Углев: 129,18г. Завтрак: Batavo Manteiga Extra com Sal, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas, Suco Detox. Обед: BATATA ASTERIX (AIR FRYER, sem ÓLEO), Azeitonas, Sadia Filé de Peito, Kisabor Molho para Salada Limão, Sweet Grape Tomate-Uva, Natural Salads Alface Americana, La Vita Rúcula. Ужин: Heinz Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Mussarela, Crepioca. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Light, Brigadeiro de Colher, Mamão Formosa. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrielcardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrielcardoso- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

gabrielcardoso-Изменение Веса