healma- Журнал, 16 фев 21

Llevamos un mes con una dieta de una “influencer” de instagram. No es la gran cosa, pero para mi realmente el que me digan, tienes que comer esto esto y esto, es mucho. Y nos ha ido muy bien( hablo en plural porque mi marido también la está haciendo). Vamos a hacer otros 2 meses más con ella, y entre ella y lo que aprendemos aquí... esperamos aprender a comer definitivamente y no solo aprender, si no crear rutina de comida sana. (Nos encanta la comida basura y procesada 😂). Antes no engordábamos, pero pasando de los 30... se complicó un poco más todo.
Antes salíamos de fiesta, deporte rutinario. Luego vinieron trabajos que exigían muchísimas horas, empezar a no poder ir al gym habitualmente, estar tan casados que dejar la vida social, y luego ya.... embarazo, niño, covid y otro embarazo y ahora aquí estamos con dos babys 😂 en menos de dos años.

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 14,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.