DylanRose- Журнал, 11 ноя 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2013

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2013:

1995 ккал

Жир: 105,77г | Белк: 106,60г | Углев: 164,16г. Завтрак: Soy Milk, Oatmeal. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar. Ужин: Country Life Apple Sauce, Walnuts, Plain Yogurt, Cosi Tuscan Steak Salad. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Walnuts. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 11 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса