nanamom65- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя nanamom65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1225 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 88,56г | Углев: 146,38г. Завтрак: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Naturegg Eggs, Hellmann's Light Mayonnaise. Обед: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Perdue Ground Turkey 93/7. Ужин: Ronzoni Angel Hair, Great Value Enriched White Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanamom65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanamom65- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

nanamom65-Изменение Веса