Paleo Judy- Журнал, 16 фев 21

Spinach and mushroom omelettes for me and my son yesterday. Also included halved cherry tomatoes, red onion and grated Cheddar cheese.

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг.    Еще предстоит сделать: 14,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1120 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 48,89г | Углев: 134,93г.   Завтрак: Twinings Green Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Обед: Water (Bottled), Brown Basmati & Wild Rice, Red Sweet Pepper, New Potatoes, Cumin, Red Hot Chilli Peppers, Italian Cherry Tomatoes in Tomato Juice, Red Kidney Beans, Red Onions. Ужин: Arla Lactofree Mature Cheddar Cheese, Spanish Omelette. Перекус/Другое: Twinings Green Tea, Hazelnuts or Filberts Nuts. подробнее ...