Touteenrondeur- Журнал, 11 ноя 13

Параметры Пользователя Touteenrondeur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2013

97 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2013:

2651 ккал

Жир: 96,12г | Белк: 160,02г | Углев: 269,58г. Завтрак: Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir, Café au Lait. Обед: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Échine de Porc, Carrefour Lardons Fumés, Haricots Verts, Bonduelle Flageolets Verts. Ужин: Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Tarte aux Pommes, Bio Village Galettes de Riz Complet, Coeur de Lion Camembert, Salade Verte, Claude Léger Quiche Lorraine. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touteenrondeur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touteenrondeur- Журнал, 11 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Touteenrondeur-Изменение Веса