Karenrcas- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1193 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 97,58г | Углев: 139,51г. Завтрак: Mamão Papaia, Qualy Margarina Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Обед: Catalonia, Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Margarina Light, Pão Francês sem Miolo. Перекус/Другое: Ameixas, Sadia Mussarela, Pêra Portuguesa, Sadia Peito de Peru Defumado Light. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса