|
vraag, ik lees op internet over verteerbare en niet verteerbare koolhydraten, maar hoe kan je dat zien aan de ingrediënten. hopelijk kan iemand mij dat vertellen.
|
108,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 18,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1441 ккал
|
Жир: 68,86г | Белк: 85,82г | Углев: 117,78г.
Завтрак: Aardbeien, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Обед: Aardbeien, Optimel Yoghurt Vanille, Croma Mild met Olijfolie, Hoogvliet Bourgondische Ham (Voorverpakt), Hoogvliet Champignons, Vers, Ei (Scharrel) L, Courgette. Ужин: Vis Marine Pangasius Filets, Lassie Toverrijst Extra, Tomaten, Bloemkool. Перекус/Другое: Gwoon Volkoren Ontbijtkoek Gesneden, Aardbeien, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Zonnatura Venkelthee, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Perfekt Extra Puur Chocolade, Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Mystery1971-Изменение Веса
|
