Glaun- Журнал, 11 ноя 13

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2013

90,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2013:

1803 ккал

Жир: 53,77г | Белк: 104,77г | Углев: 224,95г. Завтрак: Tasty Bite Madras Lentils, Pretzels. Обед: Mustard Girl Stoneground Deli Mustard, Oroweat Country White Bread, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Turkey Breast Meat. Ужин: Carr's Table Water Crackers, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce, Armour Turkey Meatballs. Перекус/Другое: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (12 oz), Kellogg's Special K 90 Calorie Bar, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 11 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса