Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Райская_Дарья
Журнал
16 фев 21
Райская_Дарья- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя Райская_Дарья
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тренируюсь и питаюсь, как тренер прописал🤗👍
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
1128 ккал
Жир: 51,61г | Белк: 114,51г | Углев: 52,52г.
Завтрак:
Pan-Asian Кокосовое Молоко, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Оливковое Масло, Иван-Поле Протеиновые Блины.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Картофель.
Ужин:
Яичный Белок, Яйцо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Рафаэлло Конфеты , Иван-Поле Сироп Кокос, Миндаль Миндаль, Teos Греческий Натуральный Йогурт, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%.
подробнее ...
71 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Райская_Дарья-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю