Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jashinakaterina
Журнал
16 фев 21
jashinakaterina- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя jashinakaterina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
822 ккал
Жир: 33,07г | Белк: 47,94г | Углев: 88,35г.
Завтрак:
Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Чай, ВкусВилл Каша 5 Злаков с Малиной и Семенами Чиа.
Обед:
Чай, Майонез, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо).
подробнее ...
1806 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jashinakaterina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю