soku75- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

111,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1175 ккал

Жир: 27,06г | Белк: 62,01г | Углев: 166,83г. Завтрак: Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Обед: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Ужин: Arabisches Fladenbrot, Milbona Quark Magerstufe, Jütro Ofengemüse Mediterran. Перекус/Другое: Trumpf Schogetten Popcorn, Obstsalat. подробнее ...

4130 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 31 минуты, Fitbit - 15 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса