mashule4ka_spb- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя mashule4ka_spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1210 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 90,53г | Углев: 43,02г. Завтрак: Козий Сыр (Полумягкий), Сырой Овощ, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Форшмак. Обед: Козий Сыр (Полумягкий), Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Баклажаны Тушеные. Ужин: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Оливковое Масло, Руккола, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashule4ka_spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashule4ka_spb- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

mashule4ka_spb-Изменение Веса