yourheart92- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя yourheart92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1482 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 89,67г | Углев: 132,89г. Завтрак: АТБ Банан, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Kraf Кокосовая Стружка, Nestle Nesquik Какао, Селянське Молоко 3,2%. Обед: Скумбрия Запеченная, АТБ Гречка Отварная, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное. Ужин: Delikate Serek Wiejski, Fit & Easy Микс Салатов Smart, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Традиція Тунець Шматочками У Власному Соці, Селянське Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Традиція Батончик Мюслі З Кокосу. подробнее ...

188 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yourheart92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yourheart92- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

yourheart92-Изменение Веса