Ника-нат- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Ника-нат | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1052 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 68,98г | Углев: 77,43г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Творог 5%, Кофе с Молоком, Эссен Продакшн Конфеты Q со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Обед: Киви, Greenfield Чай Чёрный, Вологодское Льняное Масло , Майонез, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ника-нат-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ника-нат- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ника-нат-Изменение Веса