azelinskaya- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя azelinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1728 ккал

Жир: 93,83г | Белк: 96,87г | Углев: 135,98г. Завтрак: Navidul Jamón Curado de Extremadura, DIA Bebida de Soja Light, Huevo, Tomates Cherry, Milbona 4 Quesos, Almendras. Обед: Ají de gallina, Valor Chocolate con Leche 0% Azúcares Añadidos. Ужин: Queso Feta, Pimiento Rojo, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, DIA Ventresca de Atún Claro . Перекус/Другое: Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas, DIA Gorgonzola, Valor Chocolate con Leche 0% Azúcares Añadidos, Mandarina. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azelinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azelinskaya- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

azelinskaya-Изменение Веса