Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
breyka
Журнал
16 фев 21
breyka- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя breyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
1509 ккал
Жир: 67,21г | Белк: 69,56г | Углев: 156,30г.
Завтрак:
Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бекон (Жареный), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фисташки, Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Перловка Отварная.
Ужин:
Ашан Гранат, Магнит Апельсин, Замороженная Вишня, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Киви, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перловка Отварная.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
breyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю