klopik84- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

845 ккал

Жир: 40,21г | Белк: 54,15г | Углев: 66,74г. Завтрак: Манник, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Магнит Помидоры Черри, Окей Капуста Брокколи Жареная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Перекус/Другое: Манная Каша на Молоке, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Вареное Яйцо, Клементины, Киви, Вода (в Бутылке), Чай. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса