Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Авентра
Журнал
16 фев 21
Авентра- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя Авентра
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
1162 ккал
Жир: 34,61г | Белк: 119,36г | Углев: 86,83г.
Завтрак:
Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Куриной Грудки, Сыр Творожный Домашний, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Окей Манго, Простоквашино Сметана 10%, Из Села Удоево Творог 0%.
Обед:
Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Тунец.
Ужин:
Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Куриной Грудки, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Рулет с Крабовыми Палочками.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Авентра-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю