Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
16 фев 21
ЕленаБар- Журнал, 16 фев 21
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2021:
1440 ккал
Жир: 49,29г | Белк: 129,26г | Углев: 109,91г.
Завтрак:
Кэнапс Хлебцы Картофельные, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, Доширак Чипсы Нори, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, O12 Протеиновый Батончик Strawberry Squat, Яблоко Зеленое.
Обед:
Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Басмати, SPAR Кабачковая Икра, Карусель Грудка Куриная Гриль.
Ужин:
Fitness Formula BCAA 2:1:1.
Перекус/Другое:
Weider Yippie!, Огурец, Healthy Food Ширатаки, Яйцо Куриное, Карусель Грудка Куриная Гриль.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю