laurieslife- Журнал, 11 ноя 13

Параметры Пользователя laurieslife | < Предыдущая Запись |Следующий >

First week back on FMD! Hoot! Six big ones! But who,s counting!?

79,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2013:

1670 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 109,94г | Углев: 243,85г. Завтрак: Bananas, 365 Organic Steel Cut Oats, Strawberries. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woodstock Farms Organic Yellow Mustard, Genghis Grill Green Onions, Cherry Tomatoes, Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas. Ужин: Mushrooms, Broccoli, Perdue Lean Ground Turkey, Pearled Barley (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Fresh Express Hearts of Romaine. Перекус/Другое: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Blueberries (Unsweetened, Frozen). подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Теннис - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurieslife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurieslife- Журнал, 11 ноя 13

Оставить свой Комментарий

laurieslife-Изменение Веса