Светотень- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

3243 ккал

Жир: 137,87г | Белк: 122,65г | Углев: 286,53г. Завтрак: Сахар, Кофе Эспрессо, Now Foods Omega-3, Пицца на сметанном тесте. Обед: Автосуши Ролл Мистер Крабс (Бизнесланч), Автосуши Соевый Соус, Автосуши Васаби, Автосуши Тяхан с Курицей и Овощами (Бизнесланч), Автосуши Крем-Суп Сырный с Лососем. Ужин: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Каравай Ржаной Хлеб, Global Village Баклажаны в Аджике , Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%. Перекус/Другое: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе Эспрессо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Автосуши Морс Облепиховый. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса