dashkafchik- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 65
Ж 79
Б 91,5
Н 55.5

57,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1433 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 79,99г | Углев: 157,91г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ehrmann Grand Dessert Schoko, Каравай Сухари Ванильные. Ужин: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса