natatushka91- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя natatushka91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1326 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 79,13г | Углев: 150,28г. Завтрак: Магнит Банан, METRO Топпинг Карамель, Творожная запеканка с курагой. Обед: Борщ со Свининой, Рот Фронт Конфеты Маска, Хлеб Черный, Сметана 20%. Ужин: Салат Оливье, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, КУРОГРУДЬ, Barilla Макароны. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natatushka91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natatushka91- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

natatushka91-Изменение Веса