ольга кир- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1461 ккал

Жир: 58,09г | Белк: 100,71г | Углев: 131,85г. Завтрак: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо. Обед: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур с бараниной. Ужин: Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Налим. Перекус/Другое: Дикси Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вологжанка Снежок, Пп блины, Кокосовая Стружка, La Pina Арахисовая Паста. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса