pop205- Журнал, 16 фев 21

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1092 ккал

Жир: 34,47г | Белк: 54,39г | Углев: 137,79г. Завтрак: 聖祖貢糖, 煎雞蛋, 早安美芝城蘿蔔糕, 黑咖啡, 瑞穗低脂鮮乳 (230毫升). Обед: 豬皮, 皮蛋豆腐, 陽春麵. подробнее ...

2979 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Комментария

哦哦下降～早安

15 фев 21 написано членом: yin殷

Yin早安！要來還債了😂😂

16 фев 21 написано членом: pop205

讚👍

16 фев 21 написано членом: qqqqqq66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса