신흥리민- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

2682 ккал

Жир: 55,59г | Белк: 244,76г | Углев: 287,06г. Завтрак: 플라하반 Quick Oats, 닭가슴살, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Обед: 닭가슴살, 플라하반 Quick Oats. Ужин: 신라면 신라면 건면, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Перекус/Другое: 삼립 클래식 롤케익, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 샤니 뉴욕샌드위치 식빵. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса