DanielleRG- Журнал, 11 ноя 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2013

77,8 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2013:

661 ккал

Жир: 20,49г | Белк: 60,11г | Углев: 64,51г. Обед: Tap Water, TGI Friday's Queso Dip, Mama Lupe's white corn tortilla chips, chicken fajitas with onions and peppers no tortilla. Ужин: Tap Water, Onions, Bell Peppers, Cooked Celery, Carrots, Member's Mark Canned Chicken Breast Meat, Cabbage, Mueller's Bowties Pasta. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Wow, Danielle! Look at that amazingly smooth and beautiful graph of your 35 pound weight loss since August! That is incredible! You should be so proud of what you have done! Nice work! Best wishes on continuing that, and keep smiling.

11 ноя 13 написано членом: Rob.c.weiss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 11 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса