ver0-nika87- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1547 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 102,91г | Углев: 165,25г. Завтрак: Русский Хлеб Хлеб Домашний, Грецкие Орехи, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Юбилейное Печенье Традиционное , Сушеное Манго, Орехи Макадамии, Звездный Сухари К Чаю, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Dove Молочный Шоколад, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса