Gyzzah- Журнал, 11 ноя 13

Параметры Пользователя Gyzzah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2013

76,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2013:

1058 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 67,43г | Углев: 87,61г. Завтрак: Tal e Qual Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Mãe Terra Farelo de Aveia, Água (Engarrafada), Canela. Обед: Plus Vita Pão Integral Light, Sadia Hamburguer de Frango, Vigor Requeijão Light, Água (Engarrafada). Ужин: Sadia Hamburguer de Frango, Plus Vita Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light, alface, Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Água (Engarrafada), Trident Trident Menta, Itambé Iogurte Fit Zero, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gyzzah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gyzzah- Журнал, 11 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Gyzzah-Изменение Веса