Серф- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1741 ккал

Жир: 69,53г | Белк: 98,31г | Углев: 196,71г. Завтрак: Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Увелка Крупа Перловая, Мёд, Риат Карпаччо из Индейки. Обед: Картофель Тушеный с Курицей, Борщ с Курицей. Ужин: Вьетконг Папайя Сушёная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Просто Желе с Ароматом Вишни, Долголетие Соус Сулини с Зеленью . Перекус/Другое: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Яблоко, Яшкино Конфеты Крокант, ВкусВилл Какао-Порошок, Банан. подробнее ...

677 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса