50BoiledCabbages- Журнал, 16 фев 21

Параметры Пользователя 50BoiledCabbages | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2021

124,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2021:

1539 ккал

Жир: 74,71г | Белк: 115,63г | Углев: 53,68г. Завтрак: Coffee (Espresso Brewed), Watermelon, Fried Egg without Fat, Beef Sausage. Обед: Cucumber (with Peel), De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Salmon. Ужин: Cooked Eggplant, Mozzarella Cheese, Zucchini, Pasta Nostra Tomato Pasta Sauce, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

3232 ккал

Упражнение: Секс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

50BoiledCabbages-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

50BoiledCabbages- Журнал, 16 фев 21

Оставить свой Комментарий

50BoiledCabbages-Изменение Веса