Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nestlar
Журнал
15 фев 21
nestlar- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя nestlar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1010 ккал
Жир: 25,88г | Белк: 98,09г | Углев: 75,81г.
Завтрак:
ЭГО Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте".
Обед:
ЭГО Молоко 1,5%, Faberlic Протеиновый Коктейль Клубничный.
Ужин:
Пятерочка Киви, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", ЭГО Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте".
Перекус/Другое:
Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, ВкусВилл Куриный Бульон, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nestlar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю