Arantxa_rm- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя Arantxa_rm | < Предыдущая Запись |Следующий >

😢😢😢

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1420 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 76,68г | Углев: 136,57г. Завтрак: Llet Nostra Leche Semidesnatada, Café Espresso, Consum Mini Panecillo 100% Integral, Hummus. Обед: Mandarina, SPAR Corazones de Alcachofa al Natural, Salchichas de Pollo, Ferrer Setas Variadas al Natural, Carlit Trinxat De La Cerdanya . Ужин: Danone Yogur Natural, Crema de Brócoli, Carrefour Brochetas de Pollo Marinado. Перекус/Другое: Alesto Nueces de California, Zanahoria, Zespri Kiwi Gold. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arantxa_rm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arantxa_rm- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

Arantxa_rm-Изменение Веса