emirju88- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя emirju88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

El día de San engordin paso factura 😰

70,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1343 ккал

Жир: 60,42г | Белк: 87,08г | Углев: 116,71г. Завтрак: Uva, Byour Food Mantequilla de Maní Natural, Risky Dit Tostadas de Arroz, Huevo Revuelto, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Banana. Обед: Tomates, Zanahoria Cocida, Chauchas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno. Ужин: Marineras, Avena, Leche Descremada. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

San engordin ja ja 😂👏

16 фев 21 написано членом: AntooUs.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emirju88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emirju88- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

emirju88-Изменение Веса