Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emirju88
Журнал
15 фев 21
emirju88- Журнал, 15 фев 21
Параметры Пользователя emirju88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
El día de San engordin paso factura 😰
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2021:
1343 ккал
Жир: 60,42г | Белк: 87,08г | Углев: 116,71г.
Завтрак:
Uva, Byour Food Mantequilla de Maní Natural, Risky Dit Tostadas de Arroz, Huevo Revuelto, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Banana.
Обед:
Tomates, Zanahoria Cocida, Chauchas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno.
Ужин:
Marineras, Avena, Leche Descremada.
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
San engordin ja ja 😂👏
16 фев 21 написано членом:
AntooUs.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emirju88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю